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20161020我是大医生视频和笔记:李缨,金银花,丹参

时间:2020-06-21 05:09来源:原创 作者:admin 点击:
所在栏目:我是大医生 我是大医生2016 我是大医生 本页提供2016年10月20日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李缨。主题是《三块五保命秘方》。主要介绍

  所在栏目:我是大医生

  我是大医生2016

  我是大医生

  本页提供2016年10月20日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李缨。主题是《三块五保命秘方》。主要介绍金银花的功效,金银花养心茶,丹参炒红果,山楂去核小窍门等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

  胆固醇,是动脉硬化元凶。氧化胆固醇,是心脑血管杀手,附着到血管壁上,沉积后使血管变窄。秋冬季气温降低,血液粘稠度较高,一旦形成血栓,就会导致心梗脑梗的出现。如何预防及治疗血栓的形成。

  金银花被科学家称为血管硬化新克星,有助于保护血管,减少动脉硬化,预防心梗脑梗的发生。金银花富含绿原酸,辅助保护血管,预防及辅助治疗心脑血管疾病。不同花期的金银花所含的绿原酸量不同,金银花蓓蕾含有更多的绿原酸,辅助保护血管;三青期含有更多绿原酸,在6-7%左右;盛开后绿原酸的含量只有4%。

  金银花

  图:金银花

  70%的急性心肌梗死的患者是由于不稳定性斑块的破裂所导致的,金银花可预防斑块破裂,米酒煮2-4两金银花,频服浓煎,具有稳定斑块,消肿去淤的功效。

  金银花养心茶:茶喝多后,会耗伤气血,以花为茶有保健作用,金银花茶具有代表性,60-80度的热水冲泡金银花茶,不易破坏维生素,15g左右的金银花,泡静置10-15分钟,加水喝至失去茶味,可用于双目昏花,视物不清,若肝火大,可加10朵菊花,有助于清肝明目,苦味过大,可加20-30粒枸杞子,补肝肾。

  菊花也富含绿原酸,金银花与菊花同用,清热解毒的同时更加强了保护心脑血管疾病的作用。最适合在夏季、秋季饮用,但尽量在24小时内喝完,不适宜隔夜饮用,也不适合孕妇儿童、脾胃虚寒人群饮用。

  山楂与丹参的护心搭档,在预防基础上有治疗与救命的作用,预防猝死。

  山楂含绿原酸的同时也富含槲皮素,有助于扩张血管,辅助预防心梗,山楂个头越小,酸味越大,保护血管的功能越强,而颜色绿,麻点多的山楂口感更酸,含有更多的槲皮素,槲皮素属于五羟基黄酮类物质,食用槲皮素时要避免同时服用金属类物质如:含有镁剂、铋剂、碳酸钙等的药物建议间隔半小时以上,以免影响肠道的吸收。

  山楂的护心搭档:丹参

  心脏本身有代偿能力,血管堵塞后形成侧枝循环,增加心脏的耐受能力,预防血栓形成,丹参富含丹参酮,激活抗凝系统,抑制血小板聚集,不仅能扩张冠状动脉,还能调节心率,改善心脏,是活血药物中的代表,外表颜色发紫,泡水发黄。 (责任编辑:admin)

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